REDAKCJA 2.0 GASTRONOM WYBRZEŻA

Trochę historii Redaktor naczelny Ireneusz Damps przez pięć lat współpracowałem z redakcją Express Biznesu. Dużo zawdzięczam, gdyż nauczyłem się jak działa rynek wydawniczy. Podczas swojej pracy, uczestnictwie licznym wydarzeniom. Zauważyłem wolną przestrzeń na rynku prasy gastronomicznej, postanowiłem to zmienić. […]

Betonowe drewno – czym się charakteryzuje i jak je wykorzystać ?

Dostosowanie ogródka do naszych indywidualnych potrzeb to jedna z kluczowych kwestii w urządzaniu własnejprzestrzeni. Obok znanych i powszechnie lubianych motywów i materiałów warto sięgnąć po te nowoczesne i dopierozyskujące popularność. Betonowe drewno to doskonały pomysł na nowatorskie i praktyczne […]

Witaminy naturalne, a sztuczne.

Rodzice zawsze powtarzali nam, by jeść dużo warzyw i owoców, a my teraz chodzimy do apteki po syntetyczne preparaty witaminowe.  Każdy ma prawo do niewiedzy. Sztuczne witaminy jako substancje krystaliczne, nieorganiczne, pozbawione innych naturalnych  składników, są obce dla organizmu.  […]

Manufaktura LEO

Kilka słów o nas. Manufaktura Leo czyli Piotr i Magda – dwa charakterne twórcze uparciuchy. jeden zodiakalny lew (to stąd nazwa), a druga kreatywna i niepokorna. W międzyczasie zostaliśmy małżeństwem, wykreowaliśmy syna, spełniliśmy marzenie o domu na Kaszubskiej Wsi […]

Szlachetne zdrowie – Renata Kowalska

Szlachetne zdrowie, …  Dostajemy zdrowie za darmo. Przez okres dzieciństwa i młodości testujemy je, a na starość w większości z nas nasze zdrowie wygląda jak przejechane przez walec. Dbamy o swoje samochody, robimy przeglądy, sprzątamy regularnie, wymieniamy olej, opony, […]

Turystyczny szlak nadmorski

Bałtycki szlak nadmorski. Szlak niebieski „Nadmorski (Rozewski)” Krokowa – Ostrowo – Jastrzębia Góra – Rozewie – Władysławowo, 28 km Szlak umożliwia zapoznanie się z charakterystycznymi dla terenu NPK formami krajobrazu – rozległym zagłębieniem bezodpływowym torfowiska atlantyckiego, wysoczyzną morenową Kępy […]

Trener personalny Błażej Formella

Nowy rok – nowy ja?  To popularny slogan czy idealny moment,  żeby ruszyć tyłek z kanapy? Każdy dzień jest dobry na zmiany, jednak okazuje się, że z psychologicznego punktu widzenia potrzebujemy terminu, który stawiamy jako punkt odniesienia lub jako […]

Kaszuby odkrywane na rowerze razem z dziećmi. Najlepsze trasy lato 2024!

cewewfewfewfwefewfewfwefwefewefewfewf efwewfwefewf Najlepsze trasy rowerowe Kaszuby – gdzie pojechać rowerem na weekend z gdańska do gdyni… Miłośnicy aktywnego zwiedzania nie zawiodą się podczas wizyty w północnej Polsce. Od Gdyni Chyloni do Wejherowa ciągnie się 115 km. trasa rowerowa. Wycieczce […]